薩提爾的對話練習

《薩提爾的對話練習》閱讀筆記:運用冰山對話,學會聆聽與理解的藝術

當我們和長輩、孩子或是伴侶溝通時,常常會因為對方的一個眼神、一句話或是某個行為,讓自己心裡起了波動。有時候,這種情緒在對話中越滾越大,最終就會演變成冷戰或是爭吵。大家都有過這樣的經歷吧? 如果你也想學…

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